PCを見ていたら急にゆらゆらと横揺れしだした（一瞬、眩暈かと錯覚した）。北向きの姿勢でいたところ、前後（南北）に揺れを感じた。
気象庁の地震情報では、広い範囲に揺れがあり、武蔵野台地の当地も、＜震度２＞が記録された。いそいで、テレビをつけて状況を確認した。
2011年3月11日の「東日本大震災」（M 9.0）を思い出さざる得ないが･･･生成AI Gemini によると「2011年に、最も大きくプレートが滑った場所（宮城県沖付近）よりも北側に位置して」いるとのこと。
津波警報・津波注意報の発表
岩手県、青森県と北海道に「津波警報」が出た。テレビのアナウンサーが、津波の状況を報道するの聞いていると、危機感が増してくる。（津波は繰り返し襲ってくる！･･･解除されるまで注意が必要）
震度５以上の観測
震度５以上（5+：５強、5-：５弱）が観測された地区は次の通り。
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● 青森県 5+ 階上（はしかみ）町
5- 八戸市、七戸町、東北町、おいらせ町、五戸町、青森南部町
● 岩手県 5- 宮古市、普代村、盛岡市、二戸市、八幡平市、矢巾町、花巻市
● 宮城県 5- 登米市、涌谷町
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■ 気象庁 地震情報
「震源・震度情報」（2026年04月20日16時58分発表）
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・地震の発生日時： 04月20日16時53分頃
・震央地名： 三陸沖
・緯度/経度： 北緯39.8度/東経143.2度 ← 岩手県下閉伊郡岩泉町小本の真東 約106km
・深さ： 10km
・マグニチュード： M7.4 → 7.5に修正
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後発地震注意情報の発表
気象庁から、今後一週間程度、想定震源域（北海道・三陸沖）にM７の地震（巨大地震）が発生する注意が発表された。
ー https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/jishin/nceq/info_guide.html
